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男性朋友应该如何预防阳痿?
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  男性朋友应该如何预防阳痿?阳痿困扰着越来越多的男性朋友,给他们的精神造成了很大的压力,同时给他们的自信心造成了很大的打击,所以男性朋友们在日常生活中应该注意预防。那么,男性朋友应该如何预防阳痿?下面一起来了解一下吧。

  男性朋友应该如何预防阳痿?大连北医八男科医院医生说,男性朋友应该从下面四个方面来预防阳痿。

  1、学习性知识,克服心理障碍。

  有的未婚男子自称阳痿,往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。如果持续出现性功能障碍现象,应及时到正规医院就诊,查明病因,看是否属于器质性疾病。

  2、了解生理波动。

  医生表示,当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  3、控制好房事,不要纵欲。

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。男科医学实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4、注意饮食调养。

  医生表示,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  以上介绍的就是“男性朋友应该如何预防阳痿?”这一问题,希望对您有所帮助。如果您有更多关于阳痿的问题,欢迎在线咨询大连北医八男科医院医生。