网友问：请问男性怎样预防阳痿？我现在每次同房时一会儿就软了，不能正常的性生活，有点像是阳痿的现象，想咨询医生，阳痿该怎么办，男性怎样预防阳痿啊？

　　针对“男性怎样预防阳痿”的问题，下面有请大连北医八男子医院医生进行详细的解答：

　　您好！造成阳痿的原因具体概括有心理性、器质性两方面的原因。而现在社会，由于心理性造成的阳痿正在逐年递增，所以，消除心理因素，是预防阳痿的基本的要素。不过器质性方面也是会影响阳痿的，常见的生殖疾病前列腺炎，睾丸炎，性神经下丘脑功能紊乱，精神原因等等，这些原因都是容易导致的。下面具体来了解下男性怎样预防阳痿。

　　男性怎样预防阳痿？

　　1.要对性知识要进行充分的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而产生恐惧感，也不能因为快速的不行而直接给自己扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加交流，消除双方的不和谐的因素，要正确认识性爱，避开只有性没有爱的误区。

　　2.夫妻双方房事好不要过于频繁，过度沉浸于色情、自慰，导致精神上的疲劳，也是引起阳痿的原因之一。

　　3.在饮食方面，可多吃壮阳的食物，但药物好少吃或不吃，不要因为一些传言而忌口，反而会添加心理负担。

　　4.平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

　　5.在用药方面也应该谨慎，长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍。

　　大连北医八男子医院—六位一体分型疗法专业治阳痿

　　大连北医八男子医院采用“六位一体分型疗法”是目前先进的、能迅速地促进阴茎速勃并结合中药补肾，起到巩固稳定疗法。对治疗阳痿、早泄、遗精、具有有效快、不伤身体、0风险的特点，并能促进新陈代谢，使肾精充足，肾气旺盛，勃起持久，精关开闭有序，达到心肾相交，力可从心之优点。

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　　后需要注意的是，阳痿的治疗需要到医院进行确诊治疗，症状不同治疗不同，因人而异，此外，生活中也可以注意食物生活起居等辅助治疗。积极调整好良好的心态，保持愉悦的心情也是阳痿患者治疗的关键。

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