阴茎延长的方法，通常可以分为非手术治疗方法和手术治疗方法。具体的治疗方法需要根据阴茎延长的原因进行选择，不同的原因，其治疗方式也有所差异。

一、非手术治疗方法：

1、锻炼：部分男性由于身体过于肥胖，会导致耻骨上脂肪堆积，从而阻碍阴茎的发育。此时可以通过锻炼，如仰卧起坐，促进阴茎部位的血液循环，同时加快脂肪的燃烧，有助于阴茎的延长。此外，还可以通过穿内裤，将阴茎紧身固定，有助于阴茎延长;

2、物理治疗：可以通过真空勃起装置等，促使阴茎勃起，延长阴茎在阴道的时间，以延长性生活的时间，从而帮助阴茎延长。

二、手术治疗方法：

1、阴茎延长术：是指通过手术将阴茎部分的海绵体切除，使阴茎勃起延长，以延长性生活的时间，帮助阴茎延长。但该手术可能会出现出血、感染、疼痛，以及勃起障碍等并发症;

2、阴茎假体植入术：是指在阴茎海绵体内植入假体，部分露在外面，以延长性生活。但该手术可能会引起感染、炎症、出血，以及假体移位等并发症;

3、阴茎悬韧带结扎术：是将阴茎的悬韧带切断，将两个断端相连，使阴茎勃起时悬韧带处于松弛状态，有助于延长阴茎。但该手术可能会引起出血、疼痛，以及勃起障碍等并发症;

4、阴茎背神经切断术：是切断阴茎背神经，使阴茎背神经失去支配，从而导致阴茎勃起障碍，以延长性生活时间，帮助阴茎延长。

具体采取哪种方法，建议男性根据自己的阴茎延长需求，在医生指导下进行选择。